11/29/2010
11/24/2010
迷路
回程竟開錯路
上了往八里方向的快速道路
好慘啊
幸好我努力發揮自力救濟精神又不停對自己喊話
沒關係 沒關係 再看看
感覺等到差不多有一個世紀那麼久
交流道終於出現(感謝老天爺 不用真的去八里)
幻想說能不能請警車開道指引我回家
結果心想事成
一路上立刻出現超多警察
還有攔車臨檢什麼
我一直祈禱能選我
但是"妹有"
有一處警察更怪
很像是在四週保護一個公司工廠之類
看起來很詭異
周圍全是閃著燈號的警車
後來實在是每一條路名都不認識
只好硬著頭皮跟警察問路
原來只要再往前幾個大路口(之前也開了幾世紀好嗎)
就能通往我認得的康莊大道 哈哈哈
嚇得我至少掉了幾磅
老公可能更嚇!想說是作了什麼壞事都忙成這樣還有散仙老婆來搗亂!
最後老公只問我一句:有沒有很慌?
其實真的沒有但是有點挫
想說這個鬧太大了吧!
這個教訓告訴我們:不能老是依賴別人 要多開車才能認路
想我當初在國外開車可是經常有老美問路呢!
真是 唉..........
11/23/2010
11/18/2010
Page One英文書籍專賣
11/17/2010
方便實用的好物ipad
ipad真的容易上手又好用極了
早上陪小朋友吃早餐就能窩在一旁看蘋果日報或動新聞
賴床時也是絕佳陪伴良物
閒暇網上看電影也很輕鬆
而且隨放隨用 超方便
有人還極力推薦出恭時使用 哈哈!
到宜蘭旅行我就在晶英酒店接待大廳上網看報跟收email
好拿好看極了
快樂的訣竅
(中央社台北23日電)「生活科學」(LiveScience)網站報導,部分科學家主張,快樂主要取決於遺傳、健康,以及其他難以控制的因素。但最新研究顯示,透過練習,人們確實可以掌握「快樂」,並提昇這種感覺。
加 州大學河濱分校(University of California,Riverside)心理學家柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky)說:「這個價值連城的問題是,人有可能變得更快樂嗎?研究發現,快樂有一部分取決於遺傳,人生境遇對快樂的影響遠小於我們的想 像。但我們認為,很大比例的快樂在我們掌控範圍內。」
柳波莫斯基20日在美國科學促進會(AmericanAssociation for the Advancement of Science)年度會議上表示,她和同事去年針對51項研究進行評估。這些研究期望透過各種正面思考來增進快樂。
他們發現,有些方法能大幅度提昇幸福感。研究結果刊載於「臨床心理期刊」(Journal of ClinicalPsychology)。
以下是研究顯示能提昇快樂的5大訣竅:
●充滿感激:
研究要求若干對象撰寫感謝函,給曾幫助他們的人。
研究發現,擁有這項習慣的人表示,快樂的感覺持續增長,延續數週甚至數月。
更令人驚訝的是,寄信並非必要的舉動。
信件就算無法送達對方,寫信的人還是感到快樂。
●保持樂觀:
另一項頗有效果的方式是樂觀思考。
研究要求受試者想像一個理想的未來。
舉例而言,與愛侶共築愛巢,或找到能實現自我的工作,並具體列舉在日誌中。
數週後,這些人表示,幸福感日益增加。
●正面思維:
研究發現,每週寫下發生在自己身上3件好事的人,快樂的感覺大幅增加。
看來正面思考能讓人心情愉悅。
●發揮所長:
另一項研究要求對象發掘自己最顯著的優點,並嘗試以新方法來發揮。
舉例來說,認為自己具備幽默感的人,可以試著說笑話炒熱辦公室氣氛,或讓難過的朋友擺脫陰霾。
這個習慣也能讓人更加快樂。
●多做善事:助人就是助己
花時間或捐錢來行善,或無私地幫助有需要的人,都表示自己變得更快樂了。(譯者:中央社鄭竹雅)
11/16/2010
11/11/2010
11/09/2010
說時依舊
真的是小小世界(It's a small world)
這是我高中時參加同學的同學會(我同學還意外的沒去)
(據了解他也是參加同學的同學會)
對著壓地下水喝水時嗆到認識的朋友(他教我如何喝)
後來成為我憂鬱多愁之高中生活浮木之一(好啦!正常說是貴人或天使)
我記得經常在夜裡捂著嘴巴講電話(奇怪的是我們很少見面 通信倒是很多)
後來陸續發生一些現在看起來沒什麼當時卻是無法忍受的事
(OK 我承認自己向來都是無法忍受的壞脾氣)
就很一般的失去聯絡
直到大學的某一天我心血來潮寫了封感謝函到舊地址去發給他好人卡才又聯繫上
(我的版本是如此 但是他說是他先寫給我???)
剛好我那時忙畢業托福結婚出國就又失去聯絡(很坎坷啊人生)
回來好一陣子卻又陰錯陽差的重新聯繫上(很神奇啊OMG)
不過他很誠實地說忘了我的長相(夠膽啊)
只記得我皮膚白白的 頭髮短短的 眼睛很大
哈哈!很好!這叫做 "相濡以沫 不如相忘於江湖" 超理想的友誼!
奇特的是我們像是中間完全沒有斷過聯繫!一聊天就立刻銜接的上!
其實我真的好感謝生命中有這麼多的貴人無私的對我付出這麼多的關懷和陪伴
他甚至到今天還記得我以前的許多生活上的小事或我當時的個性特質
分析當初他對待我的方式(超細心)
瞭解又包容我的超級好朋友
他始終默默地支持陪伴我!絲毫不逾矩!純粹的情誼!
很感動也啟發了我遺忘已久的感恩
(之前我埋首在許多雞雞歪歪的小事裡苦苦掙扎)
因為感恩所以心中充滿感謝
有這麼多的天使和貴人
我實在是很富足而不自知(拍頭)
想想生命中的貴人
那些挫折和感傷又算得了什麼呢!
我想應該要偷笑了吧!
Rainier cherry(俗稱白櫻桃)
因為被寵壞了
這才是我愛吃的Rainier cherry(俗稱白櫻桃)
說不出的香甜滋味
好好吃喔!
去西雅圖Rainier Mountain旅行時得知附近就是種植Rainer cherry的產地
實在很開心!那裡空氣好地寬廣又有雪水滋潤
難怪Rainier cherry這樣受歡迎!
不過台灣售價昂貴!只好淺嘗即止!